为什么不建议中国借卵代孕宝宝多吃肝脏来补铁？
2023/4/20 17:08:24 点击：
为什么不建议中国借卵代孕宝宝多吃肝脏来补铁？
虽然肝脏比红肉的含铁量高达两倍，但肝脏中还含有极为丰富的的维生素A。
6-12个月大的中国借卵代孕宝宝每日维生素A的推荐摄入量是500微克，上限是600微克，而10g猪肝就含有超过600微克的维生素A了。如果中国借卵代孕宝宝过多摄入动物肝脏可能会导致维生素A中毒。
所以，不推荐把肝脏作为常规每天摄入的食材，而是一周吃1~2次即可。
虽然肝脏比红肉的含铁量高达两倍，但肝脏中还含有极为丰富的的维生素A。
6-12个月大的中国借卵代孕宝宝每日维生素A的推荐摄入量是500微克，上限是600微克，而10g猪肝就含有超过600微克的维生素A了。如果中国借卵代孕宝宝过多摄入动物肝脏可能会导致维生素A中毒。
所以，不推荐把肝脏作为常规每天摄入的食材，而是一周吃1~2次即可。
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